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4 de agosto de 2016
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11 razões para você não andar de bicicleta

1 – Pedalar te deixa mais atraente! É bem chato ser a pessoa mais atraente da turma. Por isso, não queira ficar com as pernas torneadas […]
13 de junho de 2016
Audalio - Ciclista x carros - Fernando Mendes (9)

Ciclistas urbanos

Ao contrário do que todo mundo pensa, o Código Brasileiro de Trânsito valoriza essencialmente a vida, e não o fluxo de veículos. Logo, pedestres tem prioridade […]
18 de maio de 2016

Aplicativos gratuitos para você pedalar!

Quer uma forcinha nas suas pedaladas? Para quem curte pedalar, existem diversos aplicativos gratuitos para acompanhar e melhorar seu desempenho, aprender a fazer manutenção na sua […]
26 de abril de 2016
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Como pedalar quentinho no inverno

Mesmo com o clima mais baixo, é possível pedalar de forma confortável. Mas para isso, é importante que você saiba o que usar e prestar atenção […]
28 de março de 2016

Perguntas que você deve fazer na hora de comprar sua bike

Antes de adquirir sua bike, existem algumas perguntas simples que você deve fazer para ter uma escolha perfeita. – Eu sei qual a verdadeira utilização que […]
2 de março de 2016

Cuidados para pedalar de madrugada

Sem tempo para pedalar durante o dia e o jeito é partir pra madrugada? Esse horário é bom, pois quase não há carros na rua, nem […]
20 de janeiro de 2016

Curitiba não terá 300 km a mais de ciclovia

Prometidos para 2016, a Prefeitura de Curitiba vai ficar longe de entregar os 300 km de ciclovia. Até agora, foram cerca de 60 km de vias […]
8 de janeiro de 2016
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Como pedalar no verão

Pedalar sob o calor e o sol forte não é legal e pode se tornar um grande incomodo. Mas se mesmo assim, você quer aproveitar os […]
26 de novembro de 2015

Exercícios para fortalecimento

Pra pedalar, você precisa manter o ritmo e fortalecer as pernas para não cansar tanto. Você sabe quais exercícios são melhores para o fortalecimento? Então venha […]
21 de outubro de 2015

Como se vestir para pedalar

A maior dúvida na hora de optar por ir ao trabalho de bicicleta é qual o tipo de roupa que você deve usar. Mesmo que você […]
23 de setembro de 2015

Quer pedalar mais rápido e fazendo pouco esforço?

Um estudo realizado a pouco tempo, comprovou que pedalar com a coroa maior e no maior cog do cassete produz menos fricção do que se pedalássemos […]
9 de setembro de 2015
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Dia Mundial Sem Carro

No dia 22 de setembro, nas cidades do mundo inteiro, são realizadas atividades para ajudar o meio ambiente e a qualidade de vida. O objetivo principal […]