Nem toda pedalada precisa ser extremamente radical para ser considerada uma prática de mountain biking. Há diversos níveis que vão desde um passeio em uma estrada de terra, até a subida ao topo de montanhas.

A mountain bike, bicicleta de montanha, nasceu na Califórnia em meados da década de 50, através de brincadeiras de alguns ciclistas e surfistas que procuravam desafios bem diferentes das competições de estrada tradicionais e atividades para dias sem ondas. O primeiro nome a aparecer foi James Finley Scott, provavelmente a primeira pessoa a adaptar uma bicicleta para andar na terra – em 1953.

O termo mais utilizado em alguns países é o BTT (bicicleta para todo terreno) pois este tipo de ciclismo é praticado em estradas de terra, trilhas de fazendas, trilhas em montanhas, dentro de parques e até na cidade. Se você não tem nenhuma bicicleta, a indicação é comprar uma mountain bike, desta forma poderá pedalar em qualquer lugar ou situação. Se comprar uma bicicleta passeio, para lazer, ou uma speed (bicicleta de estrada) e surgir uma oportunidade de pedalar em alguma trilha, certamente você terá dificuldades para fazer o passeio ou irá ter um custo adicional para alugar ou comprar uma bicicleta adequada ao evento. Portanto, fique tranquilo, mountain biking pode não ser radical, e sim uma grande diversão para quem quer estar em contato direto com a natureza.

Conhecer técnicas básicas de mountain biking, como transpor obstáculos, trocar as marchas de forma adequada, saber como frear corretamente, vencer subidas e descidas íngremes é necessário. Utilizar a bicicleta com o posicionamento correto de forma a não sobrecarregar musculatura e articulações, são detalhes importantes para que o iniciante na prática possa tirar proveito e faça o passeio ou viagem com conforto.

Vamos pedalar?