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3 de julho de 2020

6 exercícios para fortalecer as pernas durante o isolamento social

Confira os exercícios que a Cicles Jaime preparou para você manter a força da sua pedalada Estar com a musculatura das pernas forte e bem preparada […]
18 de junho de 2020

Conheça as ferramentas que todo ciclista deve ter em casa

Chaves e lubrificantes são fundamentais para cuidar da sua bike! Manter sua bicicleta em boas condições é fundamental para seu bom funcionamento e durabilidade. Para isso, […]
5 de junho de 2020

4 canais no YouTube sobre bike para você conhecer

Entretenimento, informação e conteúdo relevante para conhecer e se inspirar Por conta do isolamento social necessário nesse momento, é natural que a rotina de treinos tenha […]
22 de maio de 2020

4 filmes sobre bicicletas para você aproveitar

Que tal aproveitar o tempo livre para assistir alguns filmes sobre bicicletas? Confira! Por conta da pandemia do novo coronavírus, as atividades de bicicleta ficaram cada […]
17 de abril de 2020

5 exercícios que deixam sua pedalada ainda melhor

Aproveite o isolamento social para manter seu condicionamento físico em dia! Andar de bicicleta é uma ótima maneira de cuidar da sua saúde, já que é […]
6 de abril de 2020

Aproveite a quarentena para cuidar da sua bike

Manutenção e armazenamento correto ajudam a garantir o bom funcionamento da bicicleta Com as medidas de isolamento social para se proteger do coronavírus, é bem possível […]
20 de março de 2020

Vá de bike e ajude a conter o coronavírus

Pedalar pode ser um forte aliado contra a pandemia O coronavírus avança com velocidade pelo planeta. Para conter a propagação da doença, muitas cidades já restringiram […]
5 de março de 2020

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29 de fevereiro de 2020

Os melhores aplicativos para você pedalar 

A tecnologia pode fazer toda a diferença na sua pedalada. Veja as melhores opções   Quer melhorar seus treinamentos com a ajuda do celular? Então confira […]
10 de fevereiro de 2020

Conheça os benefícios dos trajes de compressão no ciclismo  

Vestimentas previnem lesões, recuperam a musculatura e aumentam sua performance  As roupas de compressão têm ganhado cada vez mais os corações dos ciclistas, mas você conhece […]
31 de janeiro de 2020

5 dicas para você pedalar durante o verão 

  Se proteger do sol é essencial para curtir o passeio com saúde  Andar de bicicleta no calor é muito gostoso, mas antes de sair pedalando […]
21 de janeiro de 2020

Como se preparar para uma competição de bicicleta?  

Organização e disciplina são fundamentais para um bom desempenho  Corridas de bike tem se tornado cada vez mais populares ao redor do país, mas para competir […]