Hoje iremos falar de um assunto muito prazeroso para os apaixonados pelo mundo das duas rodas. Estamos falando das trilhas de mountain bike, uma atividade prazerosa, revigorante, desafiadora e muito gostosa de ser feita.

O texto de hoje é indicado para os ciclistas que estão começando no mundo das MTB e desejam ter as primeiras experiências em trilhas e também para quem já está acostumado com o caminho, mas nunca deixa de aprender e melhorar o seu desempenho e sua segurança.

Vamos pegar uma trilha?

Para quem deseja encarar esse desafio que é fazer uma trilha de mountain bike, precisamos deixar claro que a atividade precisa ser executada com toda segurança possível e com todos os cuidados necessários.

Jamais pedale sozinho

Não importa se é a sua primeira trilha ou se você é um veterano, fazer um caminho sozinho, principalmente em terrenos desafiadores e perigosos, não é uma boa escolha, afinal, em caso de emergência, você não terá a quem recorrer.

O ideal é sempre estar acompanhado de um amigo mais experiente no assunto ou em um grupo que faça isso com frequência. Ao fazer isso, você torna sua experiência mais agradável e evita problemas mais sérios.

Os equipamentos de segurança são necessários

Muitas vezes no dia a dia acabamos esquecendo de alguns equipamentos de proteção, certo? Porém, em uma trilha, isso não deve jamais acontecer, pois o terreno pode apresentar algumas surpresas que, se você não estiver preparado, podem ser extremamente dolorosas.

Dessa forma, não esqueça do capacete, luvas e óculos, além das roupas de qualidade específicas para MTB.

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Pesquise sobre o percurso

Não pense que pegar uma trilha é simples, que basta você montar na bike, escolher o caminho e pedalar. O primeiro passo para uma trilha segura é escolher o percurso e pesquisar todos os detalhes do caminho.

Procure saber a altimetria, a distância, o nível técnico e a previsão do tempo para o dia. Uma dica muito importante é saber se você e sua bike estão prontos para encarar e pedalar a trilha pretendida.

Não se esqueça dos itens extras

Por mais que você queira carregar pouca coisa em uma trilha, é preciso levar alguns itens indispensáveis como: câmara de ar, bomba, ferramentas com diferentes tamanhos, chave de corrente e kit para remendo de pneu.

Além disso, não deixe de providenciar água e comida apropriada ao tempo estimado de pedal. Nesse momento, seu corpo sentirá falta de líquido e irá precisar de alimentos que proporcionem mais energia.

Fique sempre em alerta!

Você sabia que a preferência dos ciclistas em uma trilha é sempre de quem está subindo? Pois é, é muito comum encontrar com outros ciclistas pedalando nas trilhas e, para evitar acidentes, é preciso saber algumas regras como essa que explicamos.

Além disso, grande parte dos acidentes em trilhas é causado por falta de atenção de quem está conduzindo a bike. Por isso, preste muita atenção no percurso, desvie de galhos no caminho, antecipe as freadas em curvas e a troca de marchas em variações de terreno, poupando o câmbio e as pernas.

Essas são as principais dicas para fazer uma trilha de MTB com segurança. Porém, não deixe de fazer uma boa revisão em sua bike e verificar se tudo está em dia antes de ir para sua aventura, afinal, alguns imprevistos podem acontecer caso a bicicleta não esteja totalmente apta para o percurso.