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28 de março de 2016

Perguntas que você deve fazer na hora de comprar sua bike

Antes de adquirir sua bike, existem algumas perguntas simples que você deve fazer para ter uma escolha perfeita. – Eu sei qual a verdadeira utilização que […]
2 de março de 2016

Cuidados para pedalar de madrugada

Sem tempo para pedalar durante o dia e o jeito é partir pra madrugada? Esse horário é bom, pois quase não há carros na rua, nem […]
8 de janeiro de 2016
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Como pedalar no verão

Pedalar sob o calor e o sol forte não é legal e pode se tornar um grande incomodo. Mas se mesmo assim, você quer aproveitar os […]
26 de novembro de 2015

Exercícios para fortalecimento

Pra pedalar, você precisa manter o ritmo e fortalecer as pernas para não cansar tanto. Você sabe quais exercícios são melhores para o fortalecimento? Então venha […]
21 de outubro de 2015

Como se vestir para pedalar

A maior dúvida na hora de optar por ir ao trabalho de bicicleta é qual o tipo de roupa que você deve usar. Mesmo que você […]
23 de setembro de 2015

Quer pedalar mais rápido e fazendo pouco esforço?

Um estudo realizado a pouco tempo, comprovou que pedalar com a coroa maior e no maior cog do cassete produz menos fricção do que se pedalássemos […]
27 de agosto de 2015

Como manter sua bike segura

Para começar não deixe sua bike sozinha por muito tempo, esse fato aumenta as chances de roubo ou de encontrar um guidão torto. Os lugares ideais […]
13 de agosto de 2015

Como ir ao trabalho de bicicleta

Seu local de trabalho não tem banheiro com chuveiro para você se lavar quando chega? Aí você pensa: ah, se fosse mais perto até dava para […]
29 de julho de 2015

Freeride, mais que um simples mountain bike!

Você já ouviu falar em Freeride? Então a gente te explica! É uma modalidade dentro do MTB (Mountain Bike), que consiste em obstáculos e saltos. O […]
15 de julho de 2015

Estacionamento criativo para bicicletas!

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1 de julho de 2015

A cada 15 dias de bike, um dia de folga!

Essa história é legal e vale a pena ser pensada para outros lugares! Para estimular o uso da bicicleta como meio de transporte no dia a dia, o Ministério […]
17 de junho de 2015

Dicas para pedalar no inverno

Com o frio chegando, muitas pessoas deixam de lado a bicicleta. Mas isso não precisa ser algo assustador ou para pessoas corajosas. É possível andar de […]