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4 coisas que você precisa saber sobre o Rolo de Ciclismo

Rolo de Ciclismo

Com o Rolo, você pode treinar e aperfeiçoar suas habilidades sem sair de casa! 

Desde o início da pandemia do coronavírus, medidas de isolamento social têm feito parte da nossa rotina. Nesses momentos, sair para pedalar nem sempre é uma opção. Mas, para quem deseja continuar com as pedaladas, existe uma ótima opção para a prática do ciclismo sem precisar sair de casa: o uso do rolo de ciclismo.  

Porém, muito se engana quem pensa que o item deixará de ter utilidade após o final das medidas de isolamento. O rolo de treinamento é extremamente prático e pode ser utilizado em diversos momentos, como dias de frio extremo, chuva e para treinamentos específicos.  

Confira a seguir o texto que a Cicles Jaime preparou para você sobre o acessório.

1.O rolo livre 

O rolo de ciclismo, ou rolo de treinamento livre, é indicado para treinos de aquecimento, desaquecimento e giro. A opção é prática, uma vez que a bike precisa apenas ser colocada sobre ele, sem a necessidade de fixações ou modificações extras. Mas atenção, o modelo exige um maior equilíbrio do ciclista. 

2.O rolo fixo 

Existe também o modelo de rolo de ciclismo fixo. Mais tecnológica, essa versão é indicada para aqueles que buscam por treinos de performance.  

Como o nome diz, esse acessório conta com rolos fixos que atuam como a roda traseira da sua bicicleta. A pedalada nesse modelo é considerada mais fiel às feitas nas ruas e ciclovias. 

3.Simuladores e Apps 

Outro benefício do rolo de ciclismo é poder utilizá-lo junto a aplicativos ou simuladores de ciclismo, tornando seu treino mais real, divertido e dando aquele incentivo a mais para a sua pedalada! Usando essas ferramentas, você é capaz, inclusive, de registrar os dados do seu treino indoor.  

4.Indicado para iniciantes 

Não apenas para situações em que não é possível treinar nas ruas, o rolo de ciclismo também é indicado para quem está iniciando os treinos e ainda não se sente completamente seguro durante as pedaladas. O modelo fixo é o mais recomendado para este caso, uma vez que facilita o equilíbrio do ciclista durante a atividade.  

Gostou de conhecer mais sobre o rolo de ciclismo e os seus benefícios? Então acesse agora mesmo o site da Cicles Jaime e encontre as melhores opções para o seu treino! 

 

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